Gönnen Sie sich Ruhe durch Meditation

Achtsamkeitsbasierte, körperorientierte Meditation in der Tradition von Hetty Draayer und Karlfried Graf Dürckheim

Wir benötigen Phasen, in denen sich unsere Physis und unser Geist erholen können und wir uns innerlich neu ordnen. Wir harmonisieren uns und sehen in der Stille unser Leben in einem neuen Licht. Gelegenheit dazu bieten Maria Holl und ihr Mann Walter Holl durch Meditations-Wochenendseminare im Kloster und im Rahmen von Abendmeditationen in der Aachener Praxis.

Durch die dabei angewandte Meditation, die westliches Gedankengut mit östlichem Wissen verbindet, wird der Körper offener und entspannter. Durch die angeleiteten Übungen lernen wir, in uns hinein zu spüren und unsere inneren Räume neu zu erkunden und zu beleben. Wir finden unsere Mitte in der wir dann still sitzen.
Durch unser gemeinsames Üben vertiefen wir die Fähigkeit, uns wahrzunehmen und erfahren uns mehr und mehr als ganzes Wesen. Dabei ist es wichtig, geduldig und sanft mit uns zu sein. Es geht um das Loslassen, das uns gestattet, uns mehr und mehr zu erobern.

Schnuppertag Meditation „Mit Achtsamkeit den Körper neu erleben“
09.12.2017

von 09.30 bis 16.30 Uhr in Aachen
Leitung: Walter Holl
Kosten: 80,00 €

Weitere Infos erhalten Sie telefonisch oder per Mail in der Praxis

Wochenenden im Kloster Steinfeld mit Maria und Walter Holl

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Veranstaltungsort: Franziskus-Jordan-Haus, Kloster Steinfeld, Hermann-Josef-Straße 4,
53925 Kall/Steinfeld

Die Meditationswochenenden finden im Schweigen statt.
Beginn: Freitag um 16.00 Uhr – Ende: Sonntag um 13.30 Uhr

Termine: 02.-04.02.2018 (3 Tage); 31.05.-03.06.2018 (vier Tage)

Honorar: 250,00 €/330,00 €

Kosten Übernachtung + Vollpension:  Zimmer mit Dusche und WC: 166,00 €/235,50 €,
Zimmer mit Dusche und WC auf dem Gang: 150,00 €/217,50 €
Sie können auch mehr Luxus buchen und in dem neuen 4-Sterne-Hotel des
Klosters Steinfeld logieren. Kosten hierfür mit Vollpension 210,00 €/307,50 €

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Wir freuen uns auf Sie.

Mehr Informationen und ein Anmeldeformular finden Sie im Flyer Meditation 2017-2018 hier

Abendmeditationen in der Praxis

Für alle, die weiter meditieren und ihre Erfahrung vertiefen möchten, bieten Maria und Walter Holl 14-tägig dienstags von 19.30-20.45 Uhr die Möglichkeit zur Meditation in der Praxis an. Die Meditation besteht aus einer geführten Meditation im Sitzen und im Liegen und einem Anteil Sitzen in der Stille. Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen beschränkt. Bitte melden Sie sich vorher telefonisch oder per E-Mail an.

Kosten: für 5 Abende 65,00 €, für 1 Abend 15,00 €
Aktuelle Termine und AM-Termine-2017-Oktober bis Dezember

Bitte bringen Sie eine Isomatte, zwei kleine Kissen und eine Decke mit.

Weiterführende Informationen sowie Details zur Anmeldung erhalten Sie beim Praxisteam.