Tinnitus Atemtherapie (TAT) nach Holl®
Tinnitus – Intensiv-Woche (4-5 Tage)
25.01. – 30.01.2026
Nutzen Sie unsere kostenfreie Beratung und stellen Sie Ihre Fragen.
Den Termin für das Gespräch können Sie hier buchen.
Geben Sie bei der Terminbuchung bitte Ihre Telefonnummer an. Wir rufen Sie an.
Diese Therapieform ist sehr geeignet für Betroffene in akuter Belastungssituation.
Innerhalb von 4 bis 5 Tagen in täglich drei individuell auf Sie abgestimmten Therapiestunden erlernen Sie die Grundlagen, um den akuten Tinnitus bzw. die Begleiterscheinungen selbst zu lindern. Danach folgen Telefontermine oder Einzelsitzungen im 14-tägigen Rhythmus.
Die nächste Intensiv-Woche findet vom 05.01. – 09.01.2026 statt.
Informationen zu Unterkünften erhalten Sie von der Praxis. Ein Shuttle-Service von den Flughäfen Köln, Maastricht, Mönchengladbach, Düsseldorf ist möglich.
Tinnitus Patientenschulung – Online 05.03.2026 – 25.06.2026
Kostenfreies Informationsgespräch, bei dem Sie alle Ihre Fragen stellen können.
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Die nächste Patientenschulung online via Zoom findet vom 05.03.2026 – 25.06.2026 statt. Es sind 10 Termine in einem Abstand von 1 bis 2 Wochen, jeweils donnerstags von 19:00 – 20:30 Uhr.
Termine:
05.03 – 12.03. – 26.03.
02.04. – 23.04.
07.05. – 21.05.
04.06. – 11.06. – 25.06.
Die Kosten betragen € 385,00.
Mitglieder der BIG direkt gesund bekommen die Kosten refinanziert.
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Hier finden Sie den dazugehörigen Flyer
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Wie funktioniert die Tinnitus-Atemtherapie nach Holl® (TAT)?
Den Tinnitus selbst lindern – auf diesem Ansatz beruht die Tinnitus-Atemtherapie nach Holl®. Das 1995 von Maria Holl entwickelte Verfahren soll Menschen dabei unterstützen, den Ursachen des Tinnitus aktiv entgegenzutreten. Die TAT nach Holl® wird von der deutschen Tinnitus-Liga empfohlen. Mehrere Krankenkassen erstatten teilweise oder ganz die Kosten der TAT.
Die Übungen sind achtsamkeits- und körperorientiert. Sie setzen sich zusammen aus den Bereichen Bewegung, Atmung und Selbstmassage. Hierdurch können Sie Ihren Tinnitus, die begleitenden Symptome und Ihr eigenes Lymph- und Nervensystem und Ihre Muskulatur selbst beeinflussen. Ziel der Therapie ist es, die Lebenskraft (Chi) wieder in die richtigen Bahnen zu lenken und Sie dabei zu unterstützen, den Tinnitus samt seiner Begleitscheinungen nach und nach zu bewältigen.
Wie funktioniert die Tinnitus-Atemtherapie nach Holl® (TAT)?
Den Tinnitus selbst lindern – auf diesem Ansatz beruht die Tinnitus-Atemtherapie nach Holl®. Das 1995 von Maria Holl entwickelte Verfahren soll Menschen dabei unterstützen, den Ursachen des Tinnitus aktiv entgegenzutreten. Die TAT nach Holl® wird von der deutschen Tinnitus-Liga empfohlen. Mehrere Krankenkassen erstatten teilweise oder ganz die Kosten der TAT.
Die Übungen sind achtsamkeits- und körperorientiert. Sie setzen sich zusammen aus den Bereichen Bewegung, Atmung und Selbstmassage. Hierdurch können Sie Ihren Tinnitus, die begleitenden Symptome und Ihr eigenes Lymph- und Nervensystem und Ihre Muskulatur selbst beeinflussen. Ziel der Therapie ist es, die Lebenskraft (Chi) wieder in die richtigen Bahnen zu lenken und Sie dabei zu unterstützen, den Tinnitus samt seiner Begleitscheinungen nach und nach zu bewältigen.
Schreiben Sie uns bitte bei Fragen unter info@maria-holl.de